"พุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดงน้ำผึ้ง" หวานนุ่มละมุนลิ้น แถมดีต่อสุขภาพ
1 เดือนที่ผ่านมา
ใครจะคิดว่าข้าวที่ใช้ทำอาหารคาวจะนำมาทำเป็นของหวานที่อร่อยล้ำได้! วันนี้เราจะมาเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับของหวานด้วยเมนู "พุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดงน้ำผึ้ง" ที่ไม่เพียงแต่เป็นของหวานที่น่าสนใจ แต่ยังเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ลงตัวอย่างคาดไม่ถึง
เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากกินของหวานแต่กังวลเรื่องน้ำหนักหรือสุขภาพ เพราะพุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดงให้ความหวานจากธรรมชาติ และมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงกว่าของหวานทั่วไป
ทำไมต้อง "พุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดง"
การใช้ข้าวกล้องมะลิแดงในเมนูของหวานนี้ถือเป็นจุดเด่นที่ทำให้พุดดิ้งจานนี้มีประโยชน์เหนือกว่าพุดดิ้งทั่วไป เพราะคุณจะได้รับ:
-
ใยอาหารสูง: ข้าวกล้องมะลิแดงช่วยเพิ่มใยอาหาร ทำให้คุณรู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารที่ไม่จำเป็น
-
สารต้านอนุมูลอิสระ: สารแอนโทไซยานินที่ทำให้ข้าวมีสีแดงนั้นมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย และชะลอความเสื่อมของเซลล์
-
วิตามินและแร่ธาตุ: เมนูนี้อุดมไปด้วยวิตามิน B และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกายและระบบประสาท
-
ความหวานจากธรรมชาติ: การใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลขัดขาวช่วยลดปริมาณแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นและได้ความหวานที่ละมุนกว่า
สูตรและวิธีทำพุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดงน้ำผึ้ง
วัตถุดิบ:
-
ข้าวกล้องมะลิแดงหุงสุก ½ ถ้วย
-
นมสดชนิดไม่มีไขมัน 1 ถ้วย
-
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ (สามารถปรับความหวานได้)
-
กลิ่นวานิลลา ½ ช้อนชา
-
ผลไม้สดสำหรับตกแต่ง (เช่น เบอร์รีรวม, กล้วยหอม)
วิธีทำ:
-
ผสมส่วนผสม: นำข้าวกล้องมะลิแดงที่หุงสุกแล้ว นมสด และน้ำผึ้ง ใส่ลงในหม้อ
-
เคี่ยวให้เข้ากัน: ตั้งไฟอ่อนถึงกลาง ค่อย ๆ คนส่วนผสมไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งนมเริ่มงวดและข้าวมีลักษณะข้นเป็นเนื้อพุดดิ้ง (ใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที)
-
แต่งกลิ่น: เมื่อได้ความข้นตามต้องการแล้ว ปิดไฟ แล้วใส่กลิ่นวานิลลาลงไป คนให้เข้ากัน
-
พักและแช่เย็น: ตักพุดดิ้งใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ พักให้เย็นลง จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
-
ตกแต่งและเสิร์ฟ: เมื่อพุดดิ้งเซตตัวแล้ว นำออกมาจากตู้เย็น ตกแต่งด้วยผลไม้สดที่คุณชอบ เช่น เบอร์รีรวม หรือกล้วยหอมหั่นแว่น ก็พร้อมเสิร์ฟความอร่อยได้ทันที
เคล็ดลับความอร่อย:
-
การเลือกใช้ข้าวกล้องมะลิแดงที่หุงแล้วจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการทำเมนูนี้
-
หากต้องการเนื้อสัมผัสที่ละเอียดขึ้น สามารถใช้เครื่องปั่นมือถือ (Hand Blender) ปั่นส่วนผสมเล็กน้อยหลังจากการเคี่ยวเสร็จ
-
คุณสามารถเพิ่มรสชาติที่แตกต่างด้วยการโรยผงอบเชย หรือถั่วต่าง ๆ ที่คุณชอบ
เมนู "พุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดงน้ำผึ้ง" เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่พิสูจน์แล้วว่าการกินของหวานเพื่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่ง่ายและอร่อยได้จริง ลองนำสูตรนี้ไปทำดูนะครับ แล้วคุณจะหลงรักการกินของหวานแบบใหม่นี้อย่างแน่นอน
พุดดิ้งข้าวกล้องมะลิแดง, สูตรของหวานสุขภาพ, ข้าวกล้องมะลิแดง, เมนูของหวานลดน้ำหนัก, พุดดิ้งข้าว, ข้าวเพื่อสุขภาพ, พุดดิ้งน้ำผึ้ง
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ภิญธัญญะ
ภิญธัญญะ – ข้าวเพื่อสุขภาพ คัดสรรด้วยหัวใจ เพื่อทุกมื้อที่ดีที่สุด ในทุกมื้ออาหาร ความสุขของคนที่เรารักเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ อย่าง “ข้าว” เพราะข้าวไม่ใช่แค่อาหารหลัก แต่คือพลังงานและสารอาหารที่ส่งต่อความรักและความใส่ใจจากผู้ปลูกถึงผู้บริโภค ข้าวสุข จึงถือกำเนิดขึ้นจากแนวคิดเดียวกับแม่ที่ตั้งใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูก เราคัดสรรข้าวคุณภาพสูงจากแหล่งเพาะปลูกที่ดีที่สุด เพื่อให้ทุกเมล็ดข้าวที่คุณได้รับเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่อร่อยกลมกล่อม ทำไมต้องเลือกภิญธัญญะ? ข้าวเพื่อสุขภาพแท้จริง – เราคัดเลือกเฉพาะข้าวที่ปลูกด้วยวิถีธรรมชาติ ปลอดสารเคมี และอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย คุณภาพระดับพรีเมียม – ทุกเมล็ดข้าวผ่านการคัดสรรและตรวจสอบคุณภาพอย่างเข้มงวด เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับข้าวที่ดีที่สุด สดใหม่จากแหล่งเพาะปลูก – เราจัดเก็บและบรรจุข้าวอย่างพิถีพิถัน เพื่อรักษาความสดใหม่และคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้ยาวนาน รสชาติอร่อย หอม นุ่ม – ไม่ว่าคุณจะหุงข้าวขาว ข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ ก็มั่นใจได้ว่าข้าวสุขจะให้รสชาติที่เป็นธรรมชาติ อร่อยกลมกล่อมทุกคำ ภิญธัญญะมีข้าวอะไรบ้าง? ข้าวขาว กข 43 – หอม นุ่ม น้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล ข้าวกล้องหอมนิล – บำรุงสมอง บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เกรด เอ – ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยสร้างคอลลาเจน ข้าวสังข์หยด พัทลุง – ป้องกันโรคเหน็บชาและอัมพฤกษ์ ลดการตีบตันของหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี มีฤทธิ์ในการลดความเครียด ข้าวกล้องหอมมะลิ – ป้องกันโรคเหน็บชา โรคปากนกกระจอก ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ข้าวกล้องห้ากษัตริย์ – ประกอบด้วย ข้าวสังข์หยด ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวทับทิมชุมแพ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องหอมมะลิแดง ข้าวญี่ปุ่น เขาค้อ – ข้าวมีเอกลักษณ์ หอมอร่อยเฉพาะตัว ข้าวทับทิมชุมแพ – ลดระดับคลอเรสเตอรอล ช่วยให้เม็ดเลือดไม่จับตัวเป็นก้อนจนอุดตัน ข้าวกล้องสามกษัตริย์ – ประกอบด้วย ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องมะลิแดง ข้าวลืมผัว "เขาค้อ" – บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด คุณค่าทางอาหารสูง ข้าวกล้องหอมมะลิแดง – เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ลดการเกิดโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคความจำเสื่อม โรคไขข้ออักเสบ ภิญธัญญะ – เพราะเราห่วงใยคุณเหมือนคนในครอบครัว เรามุ่งมั่นที่จะส่งต่อความสุขผ่านข้าวเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด เพราะเราเชื่อว่าทุกมื้ออาหารคือการแสดงความรักและความใส่ใจ ข้าวสุข จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่คุณรัก มาร่วมสัมผัสรสชาติของข้าวคุณภาพที่ปลูกด้วยความรักและความตั้งใจไปพร้อมกับเรา เลือก ภิญธัญญะ – ข้าวเพื่อสุขภาพ ที่ดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัว
เบอร์โทร : 0612941695
อีเมล : famoui20@gmail.com
อีเมล : famoui20@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
MEMBER
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม